烏梅汁,又稱「酸梅湯」、「烏梅白糖湯」,是台灣常見的漢方飲品,除了烏梅,通常還會添加仙楂、洛神花、甘草、陳皮等食材共同熬煮而成,能幫助女性養顏美容、促進身體代謝、消解疲勞!當烏梅汁遇上營養豐富、質地柔軟的嫩豆腐,酸甜柔嫩的滋味,正是適合盛夏提振食慾的一道料理!
❚ 食材
嫩豆腐 1盒(切片)
烏梅汁 50ml
魚露 30ml
蔥花 適量
胡麻油 適量
❚ 作法
① 取一平底鍋,將胡麻油倒入熱鍋
② 將嫩豆腐平鋪平底鍋,雙面煎至金黃
③ 倒入魚露、烏梅汁燉煮,轉小火讓豆腐均勻收汁入味
④ 熄火後盛盤,撒蔥花點綴,即可上桌!
❚ 小廚神懶人包
■ 手工熬煮16小時,酸甜開胃烏梅汁:黃金烏梅露
延伸閱讀
留言