女明星激推的四物湯保養

保養聖品四物湯

是什麼讓超過40歲的志玲姐姐美的像是20歲？連美容大王大Ｓ都鍾情的藥膳食療，女明星必備的養顏訣竅：四物湯保養。愛美是女人的天性，該怎麼保養體態，怎麼懂得駕馭衣著，怎麼擁有素顏好氣色，

這些都是美女的課題，俗話說世上沒有醜女人，只有懶女人，而今天我們要介紹大家輕鬆養顏美容的保養方法，讓披頭散髮的家庭主婦、忙碌奔波的上班族、想要凍齡的美魔女都能輕鬆擁有自然蘋果肌！

四物湯裡有熟地、川芎、白芍與當歸，這四味造就中國醫藥典裡的「婦女第一方」，四物湯不僅補血，對身體的代謝也有輔助效果。首先，吃熟地的好處是提升免疫力、補血滋陰、骨骼好健康，而吃當歸

的好處是養血養胃，調理代謝循環，吃四物的好處多到數不清，難怪女明星都將四物湯放入養顏美容的重要清單。

常常貧血頭暈的朋友可以喝四物湯補血補身體，貧血嚴重可能會影響腦壓，進而產生頭痛，若是貧血的緣由是缺鐵，那麼就更適合喝四物，因為四物湯含有鐵與B12，幫助身體造血與修復，提升健康。

容易手腳冰冷的朋友也可以喝四物，手腳會冰冷是血液循環不好，血氣不疏通，而四物湯可以幫助血液循環代謝，讓身體暖呼呼，不怕天氣變臉，更不用時時刻刻穿的像過冬。

臉色蒼白或是嘴唇白，也可以喝四物，四物是調理氣色的良方。四物湯中的四味多為溫補的行血藥，有助於氣血順暢，緩解手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化。

四物湯的好處這麼多，飲用上方便又快速，是現代人必備的調理方，然而我們還是要提醒大家，四物固然好，但是大家購買時還是必須注意來源與食材說明，絕對不要食用來路不明的食材，否則沒有養生卻傷身喔！

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