宅在家料理三餐的時間久了，還有誰比電鍋更懂每天耗時煮飯的心累？

只要一卡電鍋、一只粉光蔘茶包，加上容易取得的食材，人人都是優雅的小廚神！

 

粉光蔘，又被稱作「百草之王」，富含人蔘皂甘、微量元素，不僅能補足身體所需的元氣，也能幫助改善氣色。

粉光蔘茶湯高雅清甜，搭配魚肉豐富的膠質、柔嫩的肉質，一拍即合的對味！

今天，就用這道簡單的電鍋料理，征服自己與全家的胃吧！

 

食材

鯛魚片 8片

粉光蔘茶 1包

紅棗 1顆

枸杞 少許（約10g）

薑片 少許（約2片）

鹽巴 少許（約5g）

米酒 20ml

飲用水 800ml

蔥花 少許（約5g）

 

作法

① 將食材全放入電鍋的內鍋，外鍋加一碗水

② 待電鍋煮完（約30分鐘），盛盤撒蔥花即可

 

小廚神懶人包

■  寒流來襲，為全家強身補元氣：潤顏粉光蔘

 

 

 
0/5 (0 評分)