許多人想到紅棗，就會想到中藥，產生乾硬又苦澀的味覺聯想！
其實，紅棗本身是一種乾燥過的水果，就像我們常吃的蘋果乾、蕃茄乾，不只香甜，還可以直接吃！
今天介紹的水果優格杯食譜，我們特別添加來自新疆的原生紅棗，飽滿大顆營養豐富，咬下去香甜可口、澎鬆彈潤！
搭配酸酸甜甜的藍莓、清爽哈味的哈密瓜，淋上香濃優格，美味又養生小點心就這樣誕生啦！大人小孩都愛吃！
食材（1人份）
原味希臘優格……………適量
哈密瓜……………1/4顆
紅棗……………2顆
藍莓……………適量
做法（5分鐘）
① 藍莓洗淨，紅棗切片備用，用小湯匙將哈密瓜挖成球狀
② 拿出喜歡的玻璃杯，一層一層依序鋪上優格、水果，最上層再做點裝飾，就完成啦！
小廚神懶人包
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