夢幻香醇枸杞拿鐵・食譜做法｜枸杞加牛奶的香醇滋養，綿密口感一喝就愛上！
最近在歐美非常的枸杞喝法－枸杞拿鐵（枸杞牛奶）。愛喝果汁牛奶的你，絕不能錯過！我們特別選擇了新疆小農栽種的貢果級枸杞乾，外型大顆飽滿，香甜又營養。跟牛奶結合後，形成香醇綿密的口感，不用加糖就非常甘順好喝！粉橘色的超仙顏值，更是賞心悅目，一起來試做看看吧！
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原來紅棗枸杞可以這樣吃！4道夢幻香甜果乾輕食料理大公開（內含食譜）
風靡歐美的東方超級食物：枸杞、紅棗，自古就是養顏美容聖品，除了藥用，在我們的日常生活中，許多料理也少不了這兩種香甜果乾的調味！今天，我們將教你4種美味健康、充滿新意的漢方果乾食譜吃法！將枸杞、紅棗融入輕食料理中，步驟超簡單，美味程度爆表，熱量更是輕盈無負擔，讓你大喊我還要！
枸杞菊花養生飯・食譜做法｜原來米飯可以這樣吃，花香果甜滋養明亮！
降火氣的「黃菊花」與晶亮滋養的「枸杞」是藥膳料理中常見的經典組合，清香又回甘的滋味，讓人一試就愛上！除了泡茶、煮甜湯等常見吃法，你還可以試試新譯獨家的「枸杞菊花飯」！這則食譜將教你如何用一卡電鍋，輕鬆煮出花香果甜的米飯，療癒身體的火、滋養疲累的靈魂之窗！
枸杞燕麥優格杯・食譜做法｜香甜營養超飽腹！減肥人必試夢幻早餐燕麥杯
減肥人都知道的早餐燕麥優格杯，也可以用香甜水潤、晶亮滋養的枸杞做成超夢幻的粉橘版本，搭配酸甜香橙與營養堅果，讓人光看就口水流滿地！小小一杯有滿滿飽足感，非常適合正在減肥節食人！愛賴床的你，前一天製作好放冰箱冷藏，隔天上班就可以輕輕鬆鬆帶著走！
枸杞・中藥材百科｜風靡歐美的養生聖品，養肝明目全身都是寶！
枸杞是台灣常見的漢方藥膳食材，也是地方媽媽愛用的提味小撇步。不過，你知道嗎？在歐美國家，枸杞卻有大不同的吃法！就像是藍莓、蔓越莓，枸杞是許多歐美IG網紅的養生食譜要角，甚至加在沙拉或蛋糕裡吃，是口感與營養兼具的「超級食物」。枸杞到底是什麼，又有什麼功效營養？哪個產地的枸杞品質最佳？台灣也有種植枸杞嗎？現在，就跟著「新譯漢方」一起來瞭解吧！
枸杞菊花燉梨子・食譜做法｜當梨子遇上漢方，滋潤身心靈的秋滋味
每年的6-10月是梨子的盛產季，梨子的含水量高達89%，豐富營養可迅速被人體吸收，又被譽為「秋天的天然飲料」 ～ 今天介紹的食譜以滋潤降火氣的「熊貓杞菊茶」為基底，內含清香退火的黃菊花、枸杞、紅棗，再搭配清爽甘潤的梨子，湯頭清爽又回甘，非常適合在涼冷的秋季飲用！
眼睛乾澀救星！一次看懂枸杞4大功效、挑選原則
生長在台灣的我們對枸杞都不陌生，但沒想到枸杞也是近年歐美流行的超級食物（Super Food），除了乾燥的枸杞子外，許多網紅和部落客更會直接食用新鮮的枸杞果實，或打成果汁飲用，它的功效不只「顧目稠」（顧眼睛），還有抗疲勞、降三高等作用，一起來重新認識枸杞吧！
紅棗枸杞雞｜紅棗料理
香菇雞湯、麻油雞湯、燒酒雞，各式各樣的雞湯料理都吃遍了，但是最簡單的紅棗枸杞雞湯卻沒吃過，這可怎麼行呢？料理方便快速，風味特別又營養健康，快跟著我們一起料理養生吧！
立秋・24節氣養生｜秋老虎發威，抗秋燥這樣吃最正確
落在八月初的立秋，是夏秋的交界之際，陽氣漸漸減弱，空氣也逐漸轉為乾燥。但夏季的暑熱、暑濕卻還未完全散去，便是我們所謂的「秋老虎」。這時候應該繼續養護陽氣，來迎接冬天，並且保養肺部，來抵抗秋燥唷～
芒種・24節氣養生｜容易心浮氣躁的夏季，飲食需兼顧補水安神
芒種通常落在每年陽曆的6/6-6/7，此時梅雨季進入尾聲，但午後雷陣雨仍然會在我們身邊喔！因為環境和身體仍然充滿濕氣，天氣炎熱也造成心火旺及難入睡，保養要從顧脾胃下手，搭配排濕、補水、寧心靜氣的食材，讓夏季也能好入眠，身體免疫力隨之提升！