四物怎麼喝最有效？
四物怎麼喝最有效？四物茶是婦科第一方，也是虛寒體質男女的好夥伴，然而，市售玲瑯滿目的四物產品，怎麼挑選出最適合的呢？哪一種喝了才會有營養又健康呢？這一篇文章我們舉例出較常見的四物相關產品，讓我們一起來分享與討論吧！
四物湯功效
四物湯的功效是什麼？為什麼女孩子一到青春期，媽媽就會準備？為什麼生理痛也要喝，而且連生完孩子也要喝四物湯？其實四物湯有點像是戀人，總是默默地細心呵護，暖陽般地滋潤身體，帶給我們活力與健康!
四物湯怎麼煮？
四物湯怎麼煮？一定要與肉類一起煮嗎？不可以單煮藥材嗎？這些是很多朋友經常會詢問的問題，而答案很簡單，其實依照自己個人喜好烹飪即可，只不過，若是搭配肉類燉煮，不僅有藥膳的營養，還能從雞肉或豬肉取得動物性蛋白質，讓身體較虛弱的朋友，可以更快恢復元氣！
經痛怎麼辦｜生理痛舒緩
經痛怎麼辦呢？這是每個月都會來一次的考驗，讓許多女性為之苦惱，有的人痛經反應較輕微，可能是頭暈或腹脹，但有些人是痛到無法行走，只能臥病在床。為了減輕經痛，大家都會尋覓經痛處理方法，而這一篇文章是與大家分享西藥療法，以及漢方在經痛的觀點與藥方。
糖尿病飲食控制可以吃中藥嗎？
糖尿病屬於代謝與內分泌疾病，近年來一直高居國人前十大死亡死因，根據統計，平均每十人就有一人有糖尿病，可見糖尿病影響甚鉅，因此，許多人都會詢問我們，糖尿病可以吃中藥嗎？就讓我們為您分享這方面的知識吧！
當歸補氣活血，美顏養胃
現代研究發現，當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素，經由科學驗證，當歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加循環血液量等。當歸味甜、微苦、略有麻舌感，以主根粗長、支根少、油潤、斷面黃白色、香氣濃郁者為好。