枸杞菊花養生飯・食譜做法｜原來米飯可以這樣吃，花香果甜滋養明亮！
降火氣的「黃菊花」與晶亮滋養的「枸杞」是藥膳料理中常見的經典組合，清香又回甘的滋味，讓人一試就愛上！除了泡茶、煮甜湯等常見吃法，你還可以試試新譯獨家的「枸杞菊花飯」！這則食譜將教你如何用一卡電鍋，輕鬆煮出花香果甜的米飯，療癒身體的火、滋養疲累的靈魂之窗！
薏苓香菇排骨湯・食譜做法｜甘醇燉湯超涮嘴，泡芙調理體質必喝！
香菇排骨湯是常見的料理，不過...你有喝過漢方版本的嗎？這道燉湯由新譯漢方的「淨舒薏苓茶」鋪陳湯底，沒有濃濃的藥膳味，能嚐到清爽的薏仁、蓮子及炒麥芽香。結合豬排骨釋放的香醇油脂、高麗菜熬出的鮮甜、枸杞的果香及雪白菇及香菇的菇味！每一口都是滿滿的幸福感，還能幫助調整體質，美味又健康！
熟地甜茶棗湯圓・食譜作法｜嚴冬必嚐冬至湯圓，濃濃黑糖茶香最對味！
每到冬至或元宵，總會想與家人好友相聚，吃個暖呼呼的湯圓！但除了煮糖水，還有什麼新鮮吃法？不妨試試「台灣熟地」的黑糖香甜湯吧！我們在冬季養生聖品「熟地茶」中加入紅棗、桂圓、黑糖等食材燉煮，讓熟地療癒人心的黑糖香，與紅棗、桂圓的自然甜結合，再加上湯圓的爆漿美味，大人小孩都喜歡啦！
熟地蜜香養生飯・食譜做法｜白飯這樣更好吃，營養補給plus！
「九蒸九曬熟地黃」是藥膳常見的經典食材，常用於煲湯，但這次我們想來點新鮮的 — 蒸飯。平凡的白米飯加入熟地，瞬間升級成黑糖香飯，再加點蜂蜜提味，清新的滋味征服全家大小的胃！這道簡單的料理，只要一卡電鍋、20分鐘就能完成，煮婦們一定要試試看！
枸杞菊花燉梨子・食譜做法｜當梨子遇上漢方，滋潤身心靈的秋滋味
每年的6-10月是梨子的盛產季，梨子的含水量高達89%，豐富營養可迅速被人體吸收，又被譽為「秋天的天然飲料」 ～ 今天介紹的食譜以滋潤降火氣的「熊貓杞菊茶」為基底，內含清香退火的黃菊花、枸杞、紅棗，再搭配清爽甘潤的梨子，湯頭清爽又回甘，非常適合在涼冷的秋季飲用！
活力南瓜黃耆湯・食譜做法｜清爽回甘湯品，為身體預備滿滿的活力
黃耆湯是換季最佳養生湯品，也是傳統補元氣聖品，能幫助身體加速適應季節變化、維持健康好體力。本篇食譜介紹的「活力南瓜黃耆湯」以「活力雙耆茶」為基底，內含溫和的「黃耆」及「晉耆」，黃耆的豆香甜味與晉耆的高雅蔘香，搭配提升湯頭鮮味的排骨、綿密甘甜的南瓜，內含豐富營養，湯頭清爽回甘！
洛花荷葉水果冰茶・食譜做法｜清爽酸甜助代謝，炎夏在家輕鬆做
炎夏來杯酸甜開胃的水果冰茶，是人生一大享受，如果能兼顧健康，那就太完美了！這篇食譜介紹的水果茶做法，由酸甜開胃的洛花輕荷茶作基底，含有多種解膩促代謝食材，很適合平常久站久坐、三餐飯後需要促進消化的朋友。再加入芒果、奇異果、藍莓等同樣屬酸甜系的水果，一入口就有讓人神清氣爽的好滋味！
粉光玉竹豬肉湯｜蔘香醇厚燉湯，給忙碌的自己補元氣 -食譜作法
俗話說：「春天後母面」。時而寒冷、時而溫暖的春天，正適合來一碗溫暖的漢方藥膳湯。今天介紹的這道湯品以粉光蔘為基底，帶有醇厚蔘香的湯頭，可暖暖身子、補氣潤美顏，適合因為忙碌而面有難色的現代人。材料備好後，直接交給電鍋，約20分鐘就可上桌開吃！
鍋煮熟地奶茶｜濃濃黑糖茶香，冬季療癒系漢方茶 -食譜作法
熟地黃是藥膳常見的漢方食材，黑嘛嘛一塊的熟地，看似苦澀，實際上卻是十足的反差！經過九蒸九曬手工炮製的熟地黃，聞起來有淡淡的黑糖香氣、喝起來還有神似仙草的風味；搭配牛奶烹煮，就像黑糖拿鐵，同時還具備豐富的營養，是非常適合冬季的療癒系滋味。現在就來試試吧！