夢幻香醇枸杞拿鐵・食譜做法|枸杞加牛奶的香醇滋養,綿密口感一喝就愛上!
最近在歐美非常的枸杞喝法-枸杞拿鐵(枸杞牛奶)。愛喝果汁牛奶的你,絕不能錯過!我們特別選擇了新疆小農栽種的貢果級枸杞乾,外型大顆飽滿,香甜又營養。跟牛奶結合後,形成香醇綿密的口感,不用加糖就非常甘順好喝!粉橘色的超仙顏值,更是賞心悅目,一起來試做看看吧!
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風靡歐美的東方超級食物:枸杞、紅棗,自古就是養顏美容聖品,除了藥用,在我們的日常生活中,許多料理也少不了這兩種香甜果乾的調味!今天,我們將教你4種美味健康、充滿新意的漢方果乾食譜吃法!將枸杞、紅棗融入輕食料理中,步驟超簡單,美味程度爆表,熱量更是輕盈無負擔,讓你大喊我還要!
睡眼惺忪的早晨,將香甜營養的紅棗、枸杞融入輕食鮭魚沙拉,維持整天的健康與精神!肉類的部分,我們選擇了減肥健身人最愛的「鮭魚」,適合有增肌減脂需求的人。拌入芝麻葉、櫻桃蘿蔔,以香甜枸杞、棗片、清香檸檬皮點綴,淋上特調油醋,簡直是絕配!
降火氣的「黃菊花」與晶亮滋養的「枸杞」是藥膳料理中常見的經典組合,清香又回甘的滋味,讓人一試就愛上!除了泡茶、煮甜湯等常見吃法,你還可以試試新譯獨家的「枸杞菊花飯」!這則食譜將教你如何用一卡電鍋,輕鬆煮出花香果甜的米飯,療癒身體的火、滋養疲累的靈魂之窗!
許多人想到紅棗,就會想到中藥,產生乾硬又苦澀的味覺聯想!其實,紅棗本身是一種乾燥過的水果,就像我們常吃的蘋果乾、蕃茄乾,可以直接吃呦!我們特別挑選來自新疆的原生紅棗超香甜,搭配藍莓、哈密瓜,淋上香濃優格,美味又養生小點心就這樣誕生啦!大人小孩都愛吃
減肥人都知道的早餐燕麥優格杯,也可以用香甜水潤、晶亮滋養的枸杞做成超夢幻的粉橘版本,搭配酸甜香橙與營養堅果,讓人光看就口水流滿地!小小一杯有滿滿飽足感,非常適合正在減肥節食人!愛賴床的你,前一天製作好放冰箱冷藏,隔天上班就可以輕輕鬆鬆帶著走!
四神湯是台灣街頭常見的平民小吃,無論春夏秋冬,喝一口清爽的四神湯,都能為身體帶來飽滿的能量;若再加入酒炙當歸、豬排骨,美味營養更加 Level Up!建議挑選食材經正統古法炮製的四神湯,不僅營養,還能為身體排除多餘的濕氣,讓體內有好的循環喔!
香菇排骨湯是常見的料理,不過...你有喝過漢方版本的嗎?這道燉湯由新譯漢方的「淨舒薏苓茶」鋪陳湯底,沒有濃濃的藥膳味,能嚐到清爽的薏仁、蓮子及炒麥芽香。結合豬排骨釋放的香醇油脂、高麗菜熬出的鮮甜、枸杞的果香及雪白菇及香菇的菇味!每一口都是滿滿的幸福感,還能幫助調整體質,美味又健康!
黃耆湯是換季最佳養生湯品,也是傳統補元氣聖品,能幫助身體加速適應季節變化、維持健康好體力。本篇食譜介紹的「活力南瓜黃耆湯」以「活力雙耆茶」為基底,內含溫和的「黃耆」及「晉耆」,黃耆的豆香甜味與晉耆的高雅蔘香,搭配提升湯頭鮮味的排骨、綿密甘甜的南瓜,內含豐富營養,湯頭清爽回甘!