產後惡露在一般情況下，約花費七到二十天才能夠完全代謝乾淨。惡露就像是延長期限的月經，因為懷孕時，子宮擴大好幾倍，因此內膜與血液要排除的時間一定比一般月經多很多。正常的惡露排洩先是量少、血塊多，到量大、血紅色，最後量稀，顏色暗，若是自己的狀況與前面所敘述的內容差異甚大，會建議媽媽們先再「仔細」觀察一到兩天，將每一次的惡露排出量與顏色紀錄好，並與自己的醫師討論，千萬不要忽視，也不要聽信他人而食用不相關的藥品，畢竟月子期間，養好自己的身體，才能為接下來的育兒期打拼。