白露過後，秋燥正式襲來！飲食及生活還未調適的你，要注意秋天燥氣影響健康，讓身體乾咳、口乾舌燥，或皮膚乾癢脫皮！新冠病毒不斷變種，除了預防染疫，康復後還有2-3個月的長新冠症狀，該如何自我防禦與調理？本文從中醫角度出發，教你如何透過漢方飲食，舒緩秋燥及長新冠，提升身體保護力！